Charakterystyczne objawy
Co może świadczyć o zespole suchego oka?
Pieczenie, swędzenie i podrażnienie oczu
Może pojawić się także uczucie „piasku pod powiekami”.
Dyskomfort i uczucie ciała obcego w oku
Nadwrażliwość na światło
Zaburzenia widzenia
Najczęściej pod postacią przejściowego zamazanego widzenia.
Łzawienie
Szczególnie po ekspozycji na wiatr i zimne powietrze.1
Twój poradnik
Co warto wiedzieć o zespole suchego oka?
Poznaj czynniki środowiskowe wpływające na suchość oka
W domu lub biurze
Do wystąpienia suchego oka przyczyniać się mogą niska wilgotność powietrza oraz korzystanie z komputera.1
Na zewnątrz
Na nasze oczy wpływać mogą również czynniki takie jak zanieczyszczenie powietrza lub na przykład wiatr.1
Jak możesz dbać o oczy, gdy pracujesz przy komputerze?
- Pamiętaj o świadomym i dokładnym mruganiu.
- Unikaj klimatyzowanego powietrza.
- Co 20 minut pracy przy komputerze zrób 20 sekund przerwy na patrzenie w dal.
- Dbaj o odpowiednie oświetlenie i ergonomię stanowiska pracy.
- Dbaj o higienę brzegów powiek, a także wspieraj się nawilżająco-regenerującymi kroplami do oczu.2
Codzienna higiena brzegów powiek
Dobrym uzupełnieniem codziennej higieny oka jest również higiena brzegów powiek – ich regularne oczyszczanie specjalistycznymi chusteczkami zmniejsza ryzyko zapalenia oraz pomaga oczyścić brzegi powiek z wszelkich zanieczyszczeń, alergenów czy wydzielin mogących blokować ujścia gruczołów Meiboma odpowiedzialnych za produkcję lipidowej warstwy filmu łzowego.2
A
Krok 1 – okłady rozgrzewające
B
Krok 2 – masaż brzegów powiek
C
Krok 3 – oczyszczanie brzegów powiek
Demoxoft® Clean
Chusteczki do specjalistycznej higieny powiek i ich brzegów. Preparat może być stosowany już po 1. miesiącu życia. O produkcie
Zdrowe nawyki dla Twoich oczu
A
Dbaj o odpowiednią wilgotność powietrza
Dbaj o odpowiednią wilgotność powietrza
B
Świadomie i dokładnie mrugaj oczami
Świadomie i dokładnie mrugaj oczami
C
Dbaj o higienę powiek i nawilżenie oczu
Dbaj o higienę powiek i nawilżenie oczu
D
Regularnie wykonuj badania okulistyczne
Regularnie wykonuj badania okulistyczne
Jak prawidłowo aplikować krople do oczu?
Dokładnie umyj ręce.
Przyłóż palec wskazujący do dolnej powieki i lekko pociągnij ją w dół.
Posługując się drugą ręką, zbliż końcówkę pojemnika do dolnej powieki, uważając, aby końcówka nie dotykała powierzchni oka.
Zaaplikuj zalecaną ilość produktu do każdego oka i zamrugaj 2-3 razy, aby preparat mógł się równomiernie rozprowadzić pod powiekami.
Najczęściej zadawane pytania
- Polskie Towarzystwo Okulistyczne. Wytyczne Polskiego Towarzystwa Okulistycznego dotyczące diagnostyki i leczenie Zespołu Suchego Oka.
- Zdybel J. Zadbaj o wzrok – dziś. Higiena wzroku podstawą profilaktyki. Gazeta Optyka 2025; 4(95): 36-37.
Super!
Twoje oczy prawdopodobnie mają się świetnie!
Dbasz o odpowiednie warunki i profilaktykę. Warto nadal obserwować swoje oczy i regularnie stosować przerwy od ekranu.
Poznaj cenne wskazówki
Dexoftyal® MD
Nawilżająco–regenerujące krople do oczu oparte na dekspantenolu (prowitaminie B5) oraz hydroksypropylocelulozie. Pielęgnują oczy i zwiększają komfort widzenia. O produkcie
Demoxoft® Clean
Chusteczki do specjalistycznej higieny powiek i ich brzegów. Preparat może być stosowany już po 1. miesiącu życia. O produkcieUważaj!
Pojawiają się istotne czynniki ryzyka
Niektóre elementy Twojego otoczenia lub nawyki mogą sprzyjać suchości oka. Sprawdź nasze wskazówki i profilaktykę.
Poznaj cenne wskazówki*To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
*To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.